「共通テストの対策っていつから始めればいいの？」「二次試験との勉強をどう両立すればいいかわからない」
共通テストは大学入試の最初の関門であり、国公立大学を目指す受験生にとっては志望校合格への重要なステップです。しかし科目数が多く対策範囲が広いため、「何をいつやるべきか」が見えにくいと感じている受験生は非常に多いです。
私はこれまで東大卒の家庭教師として多くの受験生を指導してきましたが、共通テストで思うように得点できない受験生に共通しているのが「場当たり的な勉強で時期ごとの優先順位が整理できていないこと」です。逆に高得点を安定して取れる受験生は、時期ごとにやるべきことを明確にして計画的に動いています。
この記事では、高3の春から共通テスト本番までの勉強スケジュールを時期別に徹底解説します。
Contents
この記事でわかること
- 共通テスト対策をいつから・どう始めるべきか
- 時期別にやるべき勉強内容と優先順位
- 二次試験対策との両立の仕方
- 直前期に得点を最大化する仕上げの進め方
共通テスト対策の大前提｜まず知っておくべきこと
共通テストは「基礎力＋思考力」の試験
共通テスト対策を始める前に、この試験の本質を正確に理解しておくことが重要です。
共通テストはセンター試験と異なり、知識の暗記だけでは高得点が取れません。グラフ・資料・会話文を読み解きながら考える「思考力型」の問題が多く出題されます。しかし思考力は基礎知識なしには発揮できません。
つまり共通テスト対策の本質は、「基礎知識の習得」と「それを使って考える力の訓練」を両輪で進めることです。どちらかに偏った勉強では、8割の壁を越えることが難しくなります。
共通テストの目標点を早めに設定する
スケジュールを立てる前に、志望校合格に必要な共通テストの得点目標を明確にしておきましょう。
国公立大学の場合、共通テストと二次試験の配点比率は大学によって異なります。共通テストの比率が高い大学（例：地方国公立・医学部など）では8割以上が合格ラインになることが多く、二次試験重視の大学（例：東大・京大）では7割台でも挽回できるケースがあります。
志望校の配点比率と合格者平均点を調べて、自分の目標点を数字で決めることがスケジュール設計の出発点です。
時期別｜共通テスト対策スケジュール完全版
【高3・4月〜6月】基礎固めが最優先の時期
この時期のテーマは一言で言えば「基礎の徹底」です。共通テスト専用の対策問題集に手を出す前に、各科目の基礎知識を盤石にすることが最優先です。
英語（4〜6月にやること）
英単語・熟語・文法の基礎固めに集中します。英単語帳を1冊選んで毎日継続し、文法問題集を1冊仕上げることを目標にしましょう。この時期に語彙力と文法力の土台を作っておくことが、秋以降の長文読解演習の効率を大きく左右します。
数学（4〜6月にやること）
各単元の基本解法パターンの習得が最優先です。青チャートやFocus Goldなどの網羅系問題集を使って、例題レベルを確実に解けるようにすることが目標です。共通テストの数学は誘導形式が特徴的なため、基本解法が身についていれば誘導の流れに乗って解ける問題が多くなります。
国語（4〜6月にやること）
現代文は基礎的な読解練習を毎日続けましょう。共通テストの現代文は文章量が多いため、日頃から長い文章を読み慣れることが重要です。古文は単語300語と助動詞の活用を、漢文は基本句法50個の習得を目標にしましょう。
理科・地歴公民（4〜6月にやること）
学校の授業に合わせて教科書の基礎知識を定着させましょう。この時期に無理に先取りをする必要はありませんが、授業で習った内容を「その日のうちに復習する習慣」をつけることが積み上げの土台になります。
この時期のスケジュール目安
平日は学校の授業を最大限活用しながら、放課後に2〜3時間の自習時間を確保しましょう。週末は1日5〜6時間を目安に、苦手科目を重点的に補強します。
【高3・7月〜8月】夏休みで基礎を完成させる
夏休みは共通テスト対策において最も重要な時期のひとつです。学校がない分、1日8〜10時間の集中した学習時間を確保できる唯一の長期チャンスです。ここで基礎を完成させられるかどうかが、秋以降の伸びを決めます。
夏休みの最重要ミッション：全科目の基礎完成
夏休みが終わる時点での理想の状態は「全科目で基礎問題を9割以上正答できること」です。この状態まで持っていければ、9月以降の演習で一気に点数が上がります。
私が指導してきた受験生の中で、夏休みに基礎を徹底的に固めた生徒は秋の模試で軒並み得点が上昇しています。逆に夏休みに応用問題や過去問に飛びついて基礎が中途半端になった生徒は、秋以降に伸び悩むケースがほとんどでした。
共通テストの過去問を初めて解く
夏休みの終盤（8月後半）に、共通テストの過去問を1〜2年分解いてみましょう。点数よりも「どの科目・分野が弱いか」を把握することが目的です。初めて解いて得点が低くても焦る必要はありません。今の自分の現在地を正確に知ることが、秋以降の効率的な対策につながります。
夏休みの1日スケジュール例
- 午前（9時〜12時）：数学・理科（思考・計算系）
- 午後（13時〜17時）：英語・国語（読解・暗記系）
- 夕方（17時〜19時）：地歴公民・情報（暗記・整理）
- 夜（19時〜21時）：その日の復習・翌日の準備
脳が最も活性化している午前中に思考力を要する科目を配置することで、勉強の効率が上がります。
【高3・9月〜10月】演習と弱点補強のサイクルを回す
夏休みで基礎が固まったら、9月からは本格的な問題演習と弱点補強のサイクルに入ります。共通テストの形式に慣れながら、実戦的な得点力を高めていく時期です。
共通テスト形式の問題演習を開始する
9月からは共通テスト専用の問題集・予想問題集を使った演習を本格的にスタートします。各科目で共通テスト形式の問題に毎週取り組み、「解く→分析→補強」のサイクルを回しましょう。
演習後の分析では、間違えた問題を「知識不足・解法未習得・ケアレスミス」の3種類に分類することが重要です。分類することで次にやるべき補強の方向性が明確になります。
模試を弱点発見ツールとして活用する
9〜10月は各予備校の共通テスト模試が実施される時期です。模試は「腕試し」ではなく「弱点発見の診断ツール」として使いましょう。判定よりも「どの科目・分野で失点しているか」を徹底的に分析することが重要です。
模試の結果が返ってきたら、失点した分野をリストアップして次の2週間の補強計画に組み込みましょう。このサイクルを繰り返すことで、確実に弱点が減っていきます。
二次試験対策との配分
9〜10月は共通テスト対策3割・二次試験対策7割の配分が目安です。この時期はまだ二次試験対策を軸に進めながら、月に2〜3回共通テストの過去問や模試で現状を確認する程度で構いません。共通テストに特化した対策は11月以降に本格化させます。
【高3・11月〜12月】共通テスト対策にシフトする
11月からはいよいよ共通テスト対策の比重を一気に高める時期です。本番まで2〜3ヶ月となり、ここからの集中度が得点を大きく左右します。
11〜12月の配分：共通テスト6割・二次試験4割
この時期から共通テスト対策を中心に据えながら、二次試験の感覚を維持するための演習も週数回継続します。英語長文・数学記述など、間が空くと感覚が鈍りやすい科目は継続して取り組みましょう。
週2〜3回の過去問演習を習慣化する
11月以降は共通テストの過去問を週2〜3回のペースで解く習慣をつけましょう。必ず本番と同じ時間制限・同じ環境で解くことが条件です。毎回の演習後に時間配分の記録と得点の記録をつけて、改善の進捗を可視化します。
時間配分の最適化に取り組む
この時期から「時間配分の最適化」に意識的に取り組みましょう。各大問に何分かけるかを決めて、その時間内に解き切る練習を繰り返します。時間切れによる失点は実力不足ではなく練習不足で起きるものです。演習を重ねることで必ず改善できます。
苦手科目の最終補強
12月は苦手科目の最終的な底上げに集中しましょう。全科目を均等に勉強するのではなく、得点が不安定な科目・配点が高い科目に重点的に時間を配分することが効率的です。
【1月・直前2週間】仕上げと本番調整
共通テスト本番の2週間前からは、新しいことを詰め込まず「仕上げと調整」に徹する時期です。
やるべきこと
これまで解いた過去問・模試の見直しと弱点ノートの総復習が中心です。解き直しをして「これは確実に解ける」という自信を積み上げることが、本番のメンタル安定につながります。
新しい問題集を始めたり、やったことのない分野を詰め込もうとする受験生がいますが、直前期にそれをやっても定着する時間がありません。「今まで積み上げてきたものを信頼すること」が直前期の最重要メンタルです。
生活リズムを本番に合わせる
試験当日と同じ時間に起きる習慣を2週間前からつけておきましょう。本番は朝から試験が始まります。睡眠・食事・起床時間を試験当日に合わせて整えることで、当日のコンディションが最大化されます。
私が指導してきた受験生の中で、直前期に睡眠を削って勉強した生徒が本番でケアレスミスを連発したケースを何度も見ています。睡眠は勉強と同じくらい重要な「受験対策」です。
スケジュールを継続するための3つのコツ
コツ① 週単位で計画を立てて日曜夜に見直す
月単位・年単位の長期計画だけでは日々の行動に落とし込めません。毎週日曜日の夜に「今週やること」を具体的にリストアップして手帳やノートに書きましょう。週の終わりに振り返って「できたこと・できなかったこと」を確認することで、翌週の計画を現実的に修正できます。
コツ② 科目ごとに「今週の目標」を数値化する
「英語を頑張る」という抽象的な目標ではなく、「英単語を100語覚える」「長文を5題解く」という数値目標を設定しましょう。達成したかどうかが明確になるため、自己管理がしやすくなります。
コツ③ 記録をつけて積み上げを可視化する
勉強時間・解いた問題数・得点の推移を記録して可視化することで、努力の積み上げが実感でき、モチベーションが維持されます。StudyPlusなどの学習管理アプリを活用すると手軽に継続できます。
まとめ：共通テストは計画的なスケジュールで必ず攻略できる
共通テスト対策のスケジュールを時期別にまとめます。
- 4〜6月：全科目の基礎固めに集中・授業を最大限活用する
- 7〜8月：夏休みで基礎を完成・過去問に初挑戦して現状把握
- 9〜10月：演習と弱点補強のサイクルを本格化・模試を診断ツールに使う
- 11〜12月：共通テスト対策6割にシフト・週2〜3回の過去問演習を習慣化
- 1月直前：新しいことをせず仕上げに徹する・生活リズムを本番に合わせる
家庭教師として多くの受験生を見てきた経験から断言できます。共通テストで高得点を取る受験生は特別な才能があるわけではなく、時期ごとにやるべきことを理解して着実に実行しているだけです。
今日この記事でスケジュールの全体像が見えたはずです。あとは今日から1歩ずつ動き出すだけです。計画的な努力は必ず本番の得点として結実します。