「英語の参考書が多すぎて何を選べばいいかわからない」「単語・文法・解釈・長文、全部やらないといけないの？」
英語は受験科目の中でも参考書の種類が最も多く、何をどの順番で使えばいいか迷っている受験生が非常に多い科目です。単語・文法・英文解釈・長文読解・共通テスト対策と対策すべき要素が多岐にわたるため、正しいルートを知らないまま闇雲に勉強してしまう受験生が後を絶ちません。
私はこれまで東大卒の家庭教師として多くの受験生を指導してきましたが、英語で伸び悩む受験生に共通しているのが「単語・文法の基礎が固まらないまま長文演習に突入していること」です。逆に正しい順番で正しい参考書を使った受験生は、他の科目と比べても英語の得点が最も安定して伸びていきます。
この記事では、偏差値帯別に「今使うべき英語参考書」と「正しいルート」を2026年度入試向けに徹底整理します。
Contents
この記事でわかること
- 偏差値帯別に今使うべき英語参考書の一覧
- 単語・文法・解釈・長文それぞれの参考書の特徴と使い方
- 志望校別のおすすめ参考書ルート
- 英語参考書選びで失敗しないための大原則
英語参考書選びの大原則｜まず知っておくべきこと
英語は「単語→文法→解釈→長文」の順番が絶対
英語の勉強には正しい順番があります。単語→文法→英文解釈→長文読解という流れを守ることが、最も効率的な得点アップの道です。
単語を知らなければ文章が読めず、文法がわからなければ文の構造が理解できず、解釈力がなければ難しい文章を正確に読めません。特に英文解釈を飛ばして長文演習に突入する受験生が多いですが、解釈力なしの長文演習は「なんとなく読む練習」にしかなりません。
単語は「毎日継続」が唯一の正解
英語の参考書ルートの中で最も重要なのが単語の習得です。単語は一夜漬けでは絶対に覚えられません。1日20〜30語を毎日継続する習慣が唯一の正解です。
家庭教師として指導してきた経験上、単語を毎日コツコツ継続できた受験生は英語全体の成績が必ず上がっています。単語習得の継続こそが、英語の参考書ルートを正しく機能させる土台です。
【偏差値40〜50前半】英語苦手脱出ステージの参考書
このレベルの受験生に必要なこと
偏差値40〜50前半の受験生に最優先で必要なのは、「中学英語レベルから高校英語の基礎までを丁寧に積み上げること」です。
高校の文法や単語が全く頭に入っていない状態の多くは、実は中学レベルの文法が固まっていないことが原因です。プライドを捨てて中学英語の基礎から見直すことが、最終的に最も速い近道になります。
●単語参考書
ターゲット1900（旺文社）
最も多くの受験生に使われてきた定番の英単語帳です。このレベルでは星3〜4の頻出単語を完璧にすることを目標にしましょう。全単語を覚えようとするより、頻出度の高い単語から優先して習得することが効率的です。
システム英単語 Basic（駿台文庫）
ミニマルフレーズという短いフレーズで単語を覚えるアプローチが特徴的な単語帳です。単語を単体で覚えるより文脈の中で覚えるほうが定着しやすいため、英語が苦手な受験生の苦手脱出に最適です。
●文法参考書
大岩のいちばんはじめの英文法【超基礎文法編】 (東進ブックス 名人の授業シリーズ)
中学レベルの文法から丁寧に復習できる参考書です。講義形式でわかりやすく、「高校英文法の前に中学英文法を固め直したい」受験生のスタート地点として最適です。英語が本当に苦手な受験生でも読み進めやすい設計になっています。
大学入試問題集 関正生の英文法ポラリス[0 基礎レベル]
近年人気急上昇中の文法参考書です。イラストと語呂合わせを活用した覚え方が特徴で、英文法に苦手意識がある受験生でも楽しく取り組めます。大岩を終えた後の次のステップとして位置づけると効果的です。
●英文解釈・長文入門
高校英文読解をひとつひとつわかりやすく。改訂版 Gakken
1文ずつ丁寧に解説してくれる英文読解の入門参考書です。「英文を読んでも意味がわからない」という受験生が最初に取り組む読解教材として最適です。単語と文法の基礎が固まったらこの参考書で「英文を読む感覚」を掴みましょう。
英語長文レベル別問題集1 超基礎編【改訂版】 (東進ブックス レベル別問題集シリーズ)
英語長文レベル別問題集2 初級編【改訂版】 (東進ブックス レベル別問題集シリーズ)
超基礎〜基礎レベルの長文問題集です。やさしい英文から読む練習を始めることで「読める」という成功体験を積みながらレベルアップできます。
関正生のThe Rules英語長文問題集1入試基礎 (大学入試)
読み方・解き方の型がわかりやすく示されている長文問題集です。「なんとなく読む」から「型を使って読む」への転換を促してくれる設計になっており、初めて長文問題集に取り組む受験生に向いています。
【偏差値50〜57.5】MARCH・関関同立・共通テスト7割ステージの参考書
このレベルの受験生に必要なこと
基礎はある程度できているが、長文で時間がかかったり正確性が低かったりする段階です。語彙力の強化と英文解釈力の向上が最重要課題です。
長文を「なんとなく読む」状態から「構造を正確に把握して読む」状態に引き上げることがこの時期のゴールです。
●単語・文法
ターゲット1900を完璧にした後、英熟語ターゲット1000 (大学JUKEN新書)へ進みましょう。単語だけでなく熟語の習得が長文読解のスピードと正確性を大きく向上させます。
文法は 大学入試問題集 関正生の英文法ポラリス[1 標準レベル] が解説が現代的で独学に向いています。学校配布の問題集に加えて 英文法・語法 Vintage 4th Edition を使うことで、入試頻出の文法問題を網羅的に対策できます。
●英文解釈
肘井学の 読解のための英文法が面白いほどわかる本 必修編
定番の英文解釈参考書で、構造把握力が急上昇すると受験生から高評価を受けています。「文法はわかるのに長文が読めない」という受験生が陥りやすい問題を解決してくれる一冊です。家庭教師として指導してきた経験上、この参考書で解釈力をつけた受験生の長文得点は短期間で安定していきます。
入門英文解釈の技術70
70問で基礎の解釈力を固められる問題集形式の参考書です。肘井と組み合わせて使うことで、解釈力をより確実に定着させることができます。
●長文・共通テスト対策
関正生の英語長文ポラリス[1 標準レベル]
関正生の英語長文ポラリス[2 応用レベル]
解説が詳しく良問が多数収録されているシリーズです。解釈力をつけた後の長文演習として最適で、ポラリス2まで仕上げることでMARCH・関関同立レベルはかなり戦えるようになります。
共通テスト対策には 2026 共通テスト総合問題集 英語(リーディング) (河合塾SERIES) と2026-大学入学共通テスト 実戦問題集 英語リーディング (駿台大学入試完全対策シリーズ) が最新傾向に対応した実戦問題集として評価が高いです。
【偏差値60〜67.5】早慶・旧帝大・関関同立上位ステージの参考書
このレベルの受験生に必要なこと
標準問題は解けるが、記述で減点が多く長文の正確性が足りない段階です。難関大レベルの語彙力強化と高度な英文解釈力の習得が最重要課題です。
●単語・文法
単語は システム英単語〈5訂版〉 または 鉄緑会東大英単語熟語 鉄壁 で難関大レベルの語彙を習得しましょう。文法は 大学入試問題集 関正生の英文法ポラリス[2 応用レベル] で難関大対応の文法力を固め、Next Stage[ネクステージ]英文法・語法問題 4th edition で網羅的に抜け漏れをなくします。
●英文解釈
肘井学の 読解のための英文法が面白いほどわかる本 難関大編
難関大の長文で頻出の複雑な構造を読み解く力を養う参考書です。必修編を完成させた後の上位版として位置づけましょう。
ポレポレ英文読解プロセス50
早慶・旧帝大レベルの英文解釈に最適な定番参考書です。50題という少ない問題数で高度な解釈力を習得できるコスパの高さが特徴です。
大学受験のための 英文熟考 上
大学受験のための 英文熟考 下
深い解釈力がつく参考書として難関大志望者に定評があります。ポレポレと並行または前後して使うことで解釈力が一段階上がります。
●長文
やっておきたい英語長文500 改訂版 (河合塾SERIES)
やっておきたい英語長文700 改訂版 (河合塾SERIES)
良問が厳選されている長文問題集として長年定番の地位を保っています。解釈力をつけた後の実戦演習として最適で、難関大合格者のほぼ全員が通ってきた一冊です。
大学入試問題集 関正生の英語長文ポラリス[3 発展レベル] と 大学入試 英語長文ハイパートレーニングレベル3 難関編 も難関長文への対応力強化として有効です。
【超難関】東大・京大・一橋・早慶最難関ステージの参考書
このレベルでは参考書での演習に加えて、志望校の過去問を徹底的に繰り返すことが合否を分けます。
英文解釈教室〈新装版〉 は伊藤和夫先生の名著で、最終兵器と呼ばれるほど解釈力を徹底的に鍛えられます。国公立標準問題集CanPass英語 (駿台受験シリーズ) は旧帝大レベルの総合演習として最適です。
東大志望であれば 鉄緑会 東大英語リスニング は必須と言える一冊です。記述対策には 大学入試 英語長文プラス 記述式トレーニング問題集 が、英作文・要約対策には 大学入試英作文ハイパートレーニング 自由英作文編 と厳選30題で学ぶ! 英文要旨要約トレーニング (駿台受験シリーズ) が定評あります。
まとめ：志望校別おすすめ参考書ルート【2026年度入試版】
苦手脱出ルート
大岩のいちばんはじめ → ポラリス0 → ターゲット1900（星3まで） → ひとつひとつわかりやすく → 英語長文レベル別1〜2 → きめる！共通テスト → 過去問
英語が苦手な受験生の最も確実なルートです。中学英語の基礎から積み上げる順番を守ることが重要です。
MARCH・関関同立ルート
ターゲット1900完璧 → ポラリス1 → 肘井必修編 → 英語長文ポラリス1〜2 → やっておきたい500 → 共通テスト黒本 → 過去問
語彙・文法・解釈・長文を順番に積み上げ、共通テスト対策を経て過去問に移るルートです。
早慶・旧帝大ルート
システム英単語または鉄壁 → ポラリス2 → 肘井難関大編または英文熟考 → ポレポレまたは英文解釈教室 → やっておきたい700 → CanPass → 過去問＋記述対策
難関大レベルの語彙・解釈力を徹底的に鍛え、記述力まで含めて仕上げるルートです。
どのルートを選ぶにしても最も重要なのは、「自分のレベルに合った参考書を選び、単語を毎日継続しながら正しい順番で進めること」です。
英語は全受験科目の中で最も「積み上げの効果」が出やすい科目です。家庭教師として何十人もの受験生を見てきた経験から断言しますが、正しいルートで毎日継続した受験生の英語の成績は、必ず右肩上がりになります。
今の自分の偏差値を確認して、今日から正しいルートで英語の勉強をスタートさせましょう。